Что можно есть в Рождественский пост, календарь питания по дням

Идеальная фигура » Правильное питание
28.11.2018 / 00:17

С сегодняшнего дня для православных верующих начался 40-дневный рождественский пост. Он призван, чтобы очистить тело и душу мирян. Одна из составляющих поста – скоромное питание. Придется отказаться от любимого многими мяса и молочки.




Тем, кто планирует начать придерживаться рождественского поста 2018, календарь питания по дням для мирян придется очень кстати. Что разрешено, а что запрещено есть в пост – читайте в нашей статье.

Содержание []

• Когда начинается рождественский пост?
• Календарь питания по дням для мирян
• От каких продуктов следует отказаться на 40 дней?

Когда начинается рождественский пост?

Ежегодно рождественский пост начинается ровно за 40 дней до светлого праздника. Начало – 28 ноября 2018 года. Окончание – 6 января 2018 года. Миряне, придерживающиеся поста, знают, что 27 ноября – это последний день, когда можно употреблять в пищу те продукты, которые в течение 40 дней будут запрещены.




Стоит отметить, что 27 ноября, согласно православному календарю – день памяти апостола Филиппа. Некоторые верующие называют 27 ноября – Филиппов день.

Календарь питания по дням для мирян

Верующим, решившим придерживаться рождественского поста 2018-2019, предлагаем познакомиться с подробным описанием, что можно есть по дням:



С 28 по 30 ноября – разрешены продукты с маслом.

1 декабря – разрешается есть пищу без масла.

С 2 по 4 декабря – рыбный день.



С 5 по 7 декабря – разрешается употреблять пищу с маслом.

8 декабря – пища без масла.

С 9 по 10 декабря – рыбный день.



11 декабря – пища без масла.

С 12 по 14 декабря – разрешается употреблять пищу с маслом.

15 декабря – пища без масла.






С 16 по 17 декабря – рыбный день.

18 декабря – пища с добавлением масла.

19 декабря – рыбный день.



20 декабря – пища без масла.

21 декабря – разрешается употреблять пищу с маслом.

22 декабря – пища без масла.



С 23 по 24 декабря – рыбный день.

25 декабря – пища без масла.

26 декабря – рыбный день.



27 декабря – пища без масла.




28 декабря – рыбный день.

29 декабря – пища без масла.

С 30 по 31 декабря – рыбный день.



С 1 по 2 января, 4 января – пища без масла.

Среда, 3 января – сухоядение.

С 5 по 6 января – сухоядение.

От каких продуктов следует отказаться на 40 дней?

Для мирян, которые придерживаются рождественского поста 2018-2019, важно соблюдать календарь питания по дням и не употреблять в пищу следующие продукты:




• мясо;
• яйца;
• молочные продукты;
• вино;
• растительное масло (нельзя употреблять в среду, пятницу и некоторые другие дни);
• рыбу (в некоторые дни употреблять рыбу разрешается).



Важно! Людям, страдающим хроническими заболеваниями, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать пост. То же самое касается беременных женщин, детей и инвалидов.



Эти категории верующих могут частично питаться так, как это диктуют правила поста. Как правило, их рацион подлежит частичной корректировке, которая осуществляется исключительно лечащим врачом.

Особенности питания на момент встречи Нового года
Отдельного внимания заслуживает вопрос, каким должен быть календарь питания на Новый год в рождественский пост 2018. Есть ли исключения для праздничного меню?




Согласно старому православному календарю, Рождество празднуется 25 декабря. По новому календарю праздник наступает 7 января. Это значит, что мирянам приходится придерживаться основ поста практически на 2 недели дольше. Искушения верующих подстерегают на каждом шагу. В это время важно держать себя в рамках и довести пост до конца.

Наступление Нового года – особенно сложный момент для тех верующих, кто придерживается поста. Православный мир только готовится разговляться, а светское общество это практикует. По мнению церкви, в Новый год не следует давать себе послабления и употреблять запрещенные продукты.

Совет! Верующим, которые сомневаются, как питаться в пост, следует проконсультироваться с батюшкой в церкви.

Разместил: Анаид [Offline]

Что можно есть в Великий пост в 2017 году
Великий пост. Когда? Что можно и что нельзя?
Великий Пост в 2016 году: что нужно знать и как правильно питаться
Продукты для похудения: список
Меню на Великий пост 2017 по дням на 40 дней
Сушка тела для девушек - тонкости программы
Диета сушка тела для девушек: примерное меню на две недели
Правильное питание: меню на неделю для похудения

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки: