Напитки с корицей для похудения

Напиток из имбиря и лимона

Ингредиенты: Лимон, мята, имбирь, корица, анис, зеленый чай, вода
Калорийность/100г: 5

Существует очень много разных напитков для похудения. Сегодня я расскажу вам рецепт одного из таких напитков. Этот удивительный напиток готовится из лимона и имбиря, добавляется мята. Такой напиток не только поможет вам с похудением, но и отличный на вкус.

Ингредиенты:

- 1 лимон,
- горсть мяты,
- примерно 2 см. имбиря,
- пол ч.л. корицы молотой,
- 1 анис (звёздочка),
- 2 ст.л. заварки зелёного чая,
- 4 литра воды.

Опубликовано: 12.12.2016
Тыквенный смузи с манго, корицей и кунжутом

Ингредиенты: тыква, манго, банан, корица, йогурт, кунжут
Калорийность/100г: 70

Посмотрите как легко и быстро готовится очень вкусный смузи для похудения, приготовленный в блендере. Рецепт приготовления очень простой. Напиток отлично тонизирует и питает.

Ингредиенты:

- манго - половина,
- тыква - 200 грамм,
- банан - 1 шт.,
- кунжут - 1-2 ст.л.,
- йогурт - 1 ст.л.,
- корица - 1 ст.л..

Опубликовано: 18.11.2016
Загрузка...
Яблочный смузи с кефиром и овсянкой

Ингредиенты: яблоко, банан, йогурт, овсяные хлопья, мед, корица
Калорийность/100г: 99

Смузи из йогурта с овсяными хлопьями и медом очень полезный. На вкус смузи очень приятный. Я постоянно готовлю смузи. Его можно пить как на диете, так и просто так.

Ингредиенты:

- яблоко - 1 штука,
- йогурт - третья часть стакана,
- мед - 1 столовая ложка,
- банан - половина,
- овсяные хлопья - 1 столовая ложка,
- корица - 1 чайная ложка.

Опубликовано: 29.10.2016
Фруктовый смузи с кунжутом и корицей

Ингредиенты: дыня, груша, банан, нектарин, корица, кунжут
Калорийность/100г: 41

С недавнего времени я начала готовить себе этот вкусный напиток. Смузи из дыни, банана и других фруктов очень полезный и вкусный. Рецепт приготовления очень простой.

Ингредиенты:

- дыня - половина,
- банан - 1 штука,
- груша - 1 штука,
- нектарин - 1 штука,
- корица - 1 чайная ложка,
- кунжут - 1 столовая ложка.

Опубликовано: 29.10.2016
Дынный смузи с грушей и корицей

Ингредиенты: дыня, груши, банан, корица
Калорийность/100г: 44

Предлагаем рецепт приготовления вкусного фруктового десерта, который легко сделать в домашних условиях. Дынный смузи с грушей и бананом - это вкусное и полезное начало дня, если готовить его на завтрак.

Ингредиенты:
- дыня - 1 небольшая,
- банан - 1 шт.,
- груши - 5 шт.,
- корица - 2 ч.ложки.

Опубликовано: 20.06.2016
Корица с мёдом для похудения

Ингредиенты: вода, корица, мёд
Калорийность/100г: 18

чтобы приготовить смесь для похудения, вам понадобятся совсем немного ингредиентов и наша небольшая подсказка. Все составляющие рецепта достать легко, поэтому приготовить будет проще простого.

Ингредиенты:
- 200 мл. кипятка,
- 0,5 ч. л. корицы порошка,
- 1 ч. л. мёда.

Опубликовано: 10.06.2016
Кефир с корицей имбирем и красным перцем для похудения

Ингредиенты: кефир, имбирь молотый, корица молотая, перец молотый красный
Калорийность/100г: 42.74

Напиток для похудения, в составе ингредиентов которого кефир и пряные специи будет полезен тем, кто хочет снизить вес, соблюдая правильный режим питания и физические нагрузки.

Ингредиенты:
- 1 ст.ложка нежирного кефира,
- половина ст.ложки молотой корицы,
- половина ст.ложки корня имбиря,
- 1 щепотка жгучего молотого перца.

Опубликовано: 04.06.2016
Смузи с овсяными хлопьями и соевым молоком

Ингредиенты: молоко соевое, овсяные хлопья, яблоко, мёд, молотая корица, порошок какао, инжир
Калорийность/100г: 114.19

Если ваша семья соблюдает посты, то рецепт смузи на основе соевого молока сможет разнообразить постное меню. Напиток подойдет всем, а подать его можно и к завтраку и ужину.

Для рецепта понадобится:
- 150 мл соевого молока;
- 2 ст. ложки овсяных хлопьев;
- одно яблоко;
- мёд – 1 ч. ложка;
- молотая корица - по вкусу;
- порошок какао - 1 ч. ложка;
- инжир сушеный - 3 шт.

Опубликовано: 25.05.2016
Кефир с корицей для похудения

Ингредиенты: кефир, корица молотая
Калорийность/100г: 45.39

Предлагаем простой и действенный способ сбросить лишние граммы, употребляя кефирный напиток с корицей. Как его приготовить вы узнаете из этого рецепта. Будьте здоровы и красивы)

Ингредиенты:
- половина ч.ложки порошка корицы,
- 200 мл нежирного кефира.

Опубликовано: 23.05.2016
Смузи «Киви – яблоко» - лёгкий завтрак. Вегетарианское меню

Ингредиенты: киви, яблоко, молоко, овсяные хлопья, лимон, мед, корица молотая, мята
Калорийность/100г: 76.2

Готовим ароматный, вкусный, полезный напиток с киви, яблоком, овсяными хлопьями и соком лимона. Фруктовый смузи можно приготовить и предложить на завтрак всем без исключения, отказаться от такого напитка будет сложно.

Ингредиенты:
- 1 яблоко,
- 1 киви,
- треть лимона,
- 120 мл молока,
- 25 г овсяных хлопьев,
- 15 г меда,
- свежая мята,
- молотая корица.

Опубликовано: 20.05.2016
Жиросжигающий коктейль

Ингредиенты: кефир, йогурт, корица, перец красный молотый, имбирь молотый
Калорийность/100г: 49.35

Полезный напиток на основе кефире с добавлением в состав ингредиентов корицы, имбиря и красного перца поможет справиться с лишним весом. Он выводит токсины из организма и нормализует работу ЖКТ.

Ингредиенты:
- 250 кефира (йогурта),
- половина ст.ложки корня имбиря,
- 1 щепотка молотого красного перца,
- половина ст.ложки корицы в порошке.

Опубликовано: 03.05.2016
Смузи детокс

Ингредиенты: лимонный сок, яблоко, грейпфрут, инжир, корень имбиря, мёд, кориандр, лимон, корица молотая
Калорийность/100г: 42.54

Предлагаем приготовить вкусный и полезный напиток - смузи детокс, который доставит удовольствие и поможет вывести токсины из организма. Готовится из свежих фруктов.


Ингредиенты:
- 140 г грейпфрута,
- 150 мл лимонного сока,
- 30 г инжира,
- 14 г меда,
- 100 г яблока,
- 5 г корня имбиря,
- молотая корица,
- кориандр.

Опубликовано: 07.04.2016
Имбирный напиток с лимоном

Ингредиенты: корень имбиря свежий, лимон, мёд, корица молотая, вода
Калорийность/100г: 192.68

Готовим имбирный напиток с лимоном и медом. Целебный, ароматный, вкусный, он станет постоянным в рационе, стоит только один раз его попробовать.

Ингредиенты:
- 1 л воды,
- 3 ст.ложки меда,
- 4 см корня имбиря,
- треть ст.ложки молотой корицы,
- 0,5 лимона.

Опубликовано: 24.12.2015
Смузи с имбирем и черной смородиной

Ингредиенты: черная смородина, кефир, банан, яблоко, свежий корень имбиря, корица молотая, мускатный орех, лед пищевой
Калорийность/100г: 40

Густой, ароматный и необычайно сладкий, смузи из банана и черной смородины сделает ваше утро ярким и вкусным. Напиток прекрасно утоляет голод и дарит приятное чувство сытости.

Ингредиенты:
- 1/2 стакана черной смородины;
- 350 мл нежирного кефира;
- 1 банан;
- 1 зеленое яблоко;
- 1/2 ч. л. свежего корня имбиря;
- корица молотая или мускатный орех);
- 1-2 кубика льда.

Опубликовано: 19.02.2015
Тыквенный смузи с овсяными хлопьями

Ингредиенты: овсяные хлопья, тыква очищенная, банан, яблоко, вода, кефир, корица молотая, орехи
Калорийность/100г: 54

Каждая из нас мечтает начинать и заканчивать свой день с пользой для здоровья и, конечно же, фигуры. Тыквенный смузи - идеальный инструмент, который позволит вам воплотить свои мечты в жизнь. Готовьте этот напиток на завтрак, заменяйте ним свой ужин, и результат не заставит себя ждать.

Ингредиенты:
- 2 ст. л. овсяных хлопьев;
- 150 г тыквы очищенной;
- 1 банан;
- 1 яблоко;
- 3 ст. л. воды;
- 1 стакан кефира нежирного;
- 2-3 щепотки корицы молотой;
- рубленые орехи.

Опубликовано: 12.02.2015
Ароматный чай каркаде с пряностями и лаймом (диета Дюкана)

Ингредиенты: сахарозаменитель, суданская роза, корица, бадьян, гвоздика, лайм
Калорийность/100г: 1

Напиток с утонченным ароматом восточных пряностей, цитрусовым привкусом и ярким внешним видом - чай каркаде. Приготовить его по этому рецепту очень просто и легко, главное - следовать нашим рекомендациям.


Ингредиенты:
- 5-6 табл. сахарозаменителя;
- 7-10 г суданской розы;
- 1 палочка корицы;
- по 2-3 шт. бадьяна и гвоздики;
- 1 лайм.

Опубликовано: 28.11.2014
Смузи из тыквы с хурмой и корицей

Ингредиенты: тыква, хурма, корица
Калорийность/100г: 43

Отличный ярко-оранжевый десерт из отличного ярко-оранжевого тандема - тыквы и хурмы. Смузи по этому рецепту получается необычайно нарядным, красивого янтарного цвета, полезным и питательным. А еще согревающими и дарящим хорошее настроение.

Ингредиенты:
- тыква - 200 г,
- хурма - 2 шт.,
- корица - 1/2 ч. л.

Опубликовано: 28.11.2014
Смузи тыквенно-яблочный с корицей

Ингредиенты: тыква, яблоко, мед, корица, вода
Калорийность/100г: 55

Этот напиток положит отличное - здоровое и питательное - начало вашему новому дню. Смузи из тыквы и яблока, сдобренный ароматной и пряной корицей, согреет в непогоду, подарит заряд бодрости и хорошего настроения.

Ингредиенты:
- 200 г тыквы;
- 3 яблока;
- 2-3 ст. л. меда;
- 1 ч. л. корицы;
- 150 мл. воды.

Опубликовано: 26.11.2014
Коктейль для похудения из сыворотки и слив

Ингредиенты: сыворотка, сливы, сахар, молотая корица
Калорийность/100г: 41

Отличное решение для завтрака или разгрузочного дня - коктейль на основе сыворотки со сливами и паприкой. Вкусно, просто, полезно для здоровья и фигуры - что еще нужно для полного счастья?

Ингредиенты:
- сыворотка - 250 мл.;
- сливы - 3 шт.;
- сахар - 1,5 ч.л.;
- молотая корица - щепотка.

Опубликовано: 28.08.2014
Витаминный смузи с клюквой, яблоком и бананом

Ингредиенты: яблоки, банан, клюква, сахар, мед, йогурт, корица, мускатный орех, имбирь, кардамон
Калорийность/100г: 53.62

Первое, что приходит на ум при упоминании о клюкве - это, пожалуй, клюквенный морс. Но его готовить мы сегодня не будем. Вместо морса мы приготовим такой же полезный и вкусный смузи с добавлением специй, банана и яблок.

Для приготовления смузи понадобится:

- яблоки – 300 гр (3-4 средних яблока);
- банан крупный – 1 шт;
- клюква свежая – 100 гр;
- сахар – 3-4 ст. л (или 1-2 ст. л. меда);
- натуральный йогурт (или минеральная вода) – 250 мл;
- корица, мускатный орех, имбирь, кардамон – по 1-2 щепотки.

Опубликовано: 15.02.2014
« назад      [ 1 ]  2     далее »
загрузка...
загрузка...