Напитки из имбиря для похудения

Зеленый чай с имбирем, медом и лимоном

Ингредиенты: зеленый чай, имбирь, кардамон, мед, лимон, корица, гвоздика, мята

В холодное время года зеленый чай с имбирем и лимоном приятно согреет вас. К тому же имбирный чай с лимоном и медом лечит простуду, успокаивает горло и способствует быстрому похудению. А если в чай добавить пряности: кардамон, гвоздику, мяту, напиток станет еще вкуснее.

Ингредиенты:
- 1 ч.л. зеленого чая;
- 3 см. кореня имбиря;
- 2 шт. кардамона;
- 3 ч.л. меда;
- половина лимона;
- 0,5 ч.л. корицы;
- 6 шт. гвоздики;
- 0,5 л. холодной воды;
- свежая мята.


Опубликовано: 03.10.2013
Смузи из яблок и моркови с имбирем

Ингредиенты: яблоки, морковь, персики, имбирь, фруктовый сок, сахар, корица

Смузи делают с овощей, фруктов или ягод с обязательным добавлением жидкой составляющей. Как правило, смузи готовится минимум из двух видов фруктов и рекомендуется сочные смешивать с мясистыми.
Смузи из яблок и моркови с имбирем не только подымет настроение, но и улучшит самочувствие. И не забывайте, что имбирь очень полезен и способствует похудению, поэтому обязательно добавляйте его в напиток.

Для приготовления понадобится:
- 2 шт. моркови;
- 5-6 шт. яблок;
- 3 шт. персиков;
- кусочек свежего имбиря;
- 1 стакан фруктового сока;
- сахар или мед по вкусу.


Опубликовано: 02.10.2013
Загрузка...
Хочу похудеть

« назад     1  [ 2 ]      далее »