Эффективные диеты

Полная таблица Кремлевской диеты

Если сравнивать все популярные диеты, кто Кремлевский вариант питания для похудения многие называют наиболее простым и действенным. Диета подходит для женщин и мужчин. Придерживаясь такого принципа питания можно на месяц похудеть до 12 кг. Но, свой рацион необходимо согласовывать со специальной таблицей.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 06.08.2015 / 12:37
Отзывы и результаты о кремлевской диете

Не каждая диета может похвастаться тем, что в ней отсутствуют ограничения жесткие и именно на количество съеденной пищи. Но на кремлевской диете, судя по отзывам и результатам, в неделю можно худеть до 6 кг, при этом не голодать и стараться питаться правильно. Многие леди утверждают, что за два месяца кремлевской диеты им удалось сбросить от 10 до 15 кг.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 02.08.2015 / 15:10
Какие диеты помогут похудеть за месяц на 15 кг

Если нужно сбросить лишние килограммы, то конкретная диета выбирается в зависимости от особенностей организма. Один вариант системы питания поможет в конкретной ситуации, а в другой будет без результативным. Но, есть определенные универсальные диеты, которые помогут каждому.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 30.07.2015 / 19:49
Отзывы и результаты спустя 4 недели на яичной диете

В силу куриных яиц верят многие, так что, яичная диета является находкой для многих девушек, которые хотят худеть быстро и эффективно. В рамках данного материала мы разберем не только суть этого вида диеты, но приведем различные отзывы и рекомендации.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 29.07.2015 / 22:12
Отзывы о диетах, которые реально помогают

Есть множество диет в современном мире, но все их не испробовать на себе лично. Поэтому, в зависимости от количества лишних килограммов, привычек и образа жизни, хочется подобрать ту диету, которая точно поможет в конкретной ситуации. Какие распространенные диеты, по многочисленным отзывам, действительно помогают?

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 28.07.2015 / 10:08
Меню на неделю при белковой диете для похудения

Белки в основном содержатся в мясе и рыбе, их можно найти в фасоли и молочных продуктах. Существует специальная белковая диета, основанная на том, что в белковой пище практически отсутствуют углеводы и жиры. Действительно ли, питаясь только мясом, можно будет сбросить лишние килограммы и быстро нормализовать свой вес?

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 23.07.2015 / 20:15
Похудеть на 10 кг за неделю на яблочной диете

Диета – это такой образ жизни, которого не получится придерживаться постоянно. Но, если нужно срочно и быстро избавиться от лишних килограммов, то следует подобрать для себя максимально эффективную диету. Много хороших отзывов можно найти о яблочной диете для похудения (до 10 кг за неделю).

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 22.07.2015 / 15:40
Как за месяц на травах похудеть на 25 кг

Если просто бессистемно пить различные травы, то вряд ли удастся похудеть за месяц на 25 кг. Но, придерживаясь определенной разработанной диеты 5 трав, получится на травяных чаях значительно стимулировать потерю лишнего веса и достичь хороших результатов в процессе ухода за своим телом.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 14.07.2015 / 12:43
Фото и отзывы и любимой диете 7 дней (примерное меню)

Чтобы диета приносила эффект, ее нужно строго придерживаться. А для того, чтобы получалось придерживаться диеты, выбранная система питания должна нравиться. Многие позитивно отзываются от диете 7 дней не только потому, что получается составить разнообразное меню и питаться интересно. Привлекает внимание еще необычная подача самой системы питания.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 08.07.2015 / 20:25
Отзывы и результаты похудевших на диете Кима Протасова 2016

Каждый врач диетолог старается вносить в науку о снижении веса какие-то свои корректировки, исходя из опыта и собственного багажа знаний. Но не у всех диетологов получается создать свою систему питания, которая станет популярной. Израильскому врачу Киму Протасову это удалось.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 03.07.2015 / 11:33
Какие диеты помогут убрать жир с живота и боков

Жир чаще всего первым проявляет себя именно в зоне бедер и живота. По этой причине даже люди с несколькими лишними килограммами постоянно находятся в поисках, как избавиться именно от жировых отложений в этих областях. Поможет правильное питание.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 25.06.2015 / 11:22
Отзывы и фото (до и после) и диете молокочай на 7 дней

На молокочайной диете многие за неделю теряют от пяти килограммов и более. Это действительно интересный и действенный способ, как можно за экстренно короткое время избавиться от лишних килограммов. Но, чтобы не навредить своему здоровью, к такой диете нужно подходить правильно.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 12.06.2015 / 08:24
Гречневая диета для похудения на 7 дней - результаты и отзывы

Если срочно похудеть нужно, голодание на воде не приемлемо, то диета на гречке – лучший из вариантов монодиет, благодаря полезным свойствам этой чудной крупы. Как ни один из продуктов, на котором сидят худеющие, она богата минералами, насыщена витаминами, клетчатка чистит кишечник и дает чувство сытости, поэтому диету легче переносить. Особенно ее облегченные варианты с добавлением других легких продуктов. Но не всем и эта диета подходит, и прежде, чем включиться в новый режим питания, почитайте подробнее о плюсах и минусах гречневой диеты, дабы принять правильное решение.

Разместил: otera [Offline]
Опубликовано: 30.05.2015 / 14:20
Яичная диета - скидываем вес легко и быстро

Если вы решили похудеть быстро, и хотите избавиться от большого количества веса за краткое время (неделя- месяц), вам надо узнать побольше об яичной диете. По отзывам худеющим, как обычных граждан, так и звезд шоу-бизнеса, эта диета весьма и весьма эффективна. Плюсы ее в том, что она не заставляет голодать, и не лишает полезных поступлений, сохраняя здоровье. Как утверждают испытавшие на себе яичную диету, кожа после нее остается упругой, даже лучше, чем до диеты, волосы и ногти улучшают свой внешний вид, самочувствие отличное и фигура - что надо. Узнаем подробнее, как все происходит, и действительно ли на такой простецкой диете можно добиться значительного результата с минимальными затратами труда, времени и денег на продукты.

Разместил: otera [Offline]
Опубликовано: 29.05.2015 / 19:00
Гречневая диета, плюсы и минусы, отзывы похудевших

Если вы решили сесть на монодиету - гречка будет лучшим вариантом. Потому как полезна, это единственная из круп, которая не содержит никакой дряни в виде нитратов и пестицидов, потому как для ее выращивания они просто не нужны. Содержит кучу полезных веществ, очищает организм. Итак, если выбор ваш пал именно на гречневую диету, вы сделали правильный выбор. Но, как у всего хорошего, здесь есть некоторые нюансы и противопоказания. О них лучше узнать сразу, что мы и предлагаем вам сделать.

Разместил: otera [Offline]
Опубликовано: 28.05.2015 / 13:59
Похудение для ленивых - просто, легко и эффективно!

Ленивому человек, как известно, напрягаться лень лишний раз. И походы по спортзалам, и бег трусцой, и всяческие диеты с противными подсчетами калорий ему не по нутру. И лучше он с пончиком у телевизора сидеть будет, попивая сладкий чаек и глядя на стройных красоток, чем сам будет таким изнуряющим трудом заниматься. А зачем? Ну да, стройным ему хотелось бы стать, конечно, но - так, походя, без лишних телодвижений и отказа от любимых плюшек. Если вы как раз из этой категории, мы вам сегодня расскажем, как можно эффективно сбросить жировые залежи, не слишком перетруждаясь, и не отказывая во всем своему любимому желудку.

Разместил: otera [Offline]
Опубликовано: 23.05.2015 / 17:12
Пьем воду и худеем!

Женщины, да зачастую и мужчины, обремененные лишними килограммами, обвисшим животиком и жировыми складками, практически все хотят от них избавиться. Но – каждая из диет предполагает какие-то лишения, особый способ питания, отказ от продуктов, к которым человек испытывает особую тягу и не хочет лишать себя радости жизни. К тому же многие из диет требуют подсчета калорий, особого временного режима, особых продуктов, лишнего времени на готовку специальных блюд, а многие предполагают чувство голода, с которым не всякий может справиться. Вот таким замечательно подойдет диета для ленивых, основанная на питьевом режиме, простая и эффективная. Разберемся во всех тонкостях данной диеты - может, это как раз ваш вариант?

Разместил: otera [Offline]
Опубликовано: 22.05.2015 / 14:40
Сушка тела для девушек - тонкости программы

Если вы хотите миру показать свои кубики на животе, рельефность фигуры и красоту мышц, вы, видимо, придете к такому этапу похудения, как сушка мышц. К сушке приходят профессиональные спортсмены, например, бодибилдеры, которые красуются прелестями своего рифленого тела перед публикой, к ней прибегают перед выступлениями в бикини, для придания фигуре особой красоты и избавления мышц от жира. Но - здесь есть свои подводные камни. Предлагаем вам сними разобраться ,и узнать о тонкостях сушки для тела, как проводить, кому можно, а кому будет во вред.

Разместил: otera [Offline]
Опубликовано: 21.05.2015 / 18:20
Диета Дюкана: меню на каждый день фазы Атака

Прежде, чем в своем диком стремлении избавиться от жировых складок и обвисающих ягодиц ты ринешься в пучину диеты Дюкана, прочти эту статью - в ней подробно рассказано, что тебя может ожидать с началом диеты, ты поймешь, под силу ли тебе такая строгая белковая диета, какую предлагает француз Дюкан. Главное - не навреди, верно? Стройность – это прекрасно, но не ценой здоровья, читаем и вникаем, только потом - на похудение!

Разместил: otera [Offline]
Опубликовано: 20.05.2015 / 23:40
Гречка и кефир - сложен ли путь к стройной фигуре?

Ты стоишь в супермаркете с полной корзинкой снадобья и подумываешь - может, еще чего прихватить? А впереди тебя девушка с пачкой гречки и пакетом кефира. И все. Она оглянулась на твою полную корзинку и вздохнула - но стойко отвернулась, и протянула к кассе свои нехитрые продукты. Понятно - девушка испытывает на себе диету гречка и кефир. Слыхали про такую - иронично подумалось тебе. Девушка отошла, и ты вдруг увидела свое отражение в витрине магазина и ахнула - мама дорогая, а мне куда эта полная корзинка! Где та девушка - надо догнать, разузнать об этой диете, может, и я смогу стать стройной, как она? Не нужно никуда бежать - сегодня мы расскажем о диете, о результатах, плюсах и минусах подробно.

Разместил: otera [Offline]
Опубликовано: 17.05.2015 / 14:35


« назад     1 2 3 4  [ 5 ]  6 7 8 9     далее »
загрузка...
загрузка...
Назад
RSS лента