Эффективные диеты

Что делать, если при голодании болит голова

При голодании болит или кружится голова, что делать? Этот вопрос возникает у многих людей, которые решаются на голодание. Чаще всего головная боль при голодании возникает у неподготовленных людей.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 30.03.2017 / 16:59
Сбрось лишнее с Еленой Малышевой: примерное меню на неделю

Уже 8 лет действует уникальный проект «Сбрось лишнее» с Еленой Малышевой. На официальном сайте он описан во всех подробностях. Программа помогает людям корректировать свой вес.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 30.03.2017 / 15:51
Филонов Сергей Иванович, сухое лечебное голодание

Процесс сухого голодания известен еще с древности, и показал эффективность даже среди животного мира. Действительно ли это так? Да, все животные им пользуются миллионы лет, ведь у них нет аптек с лекарствами, но они знают, когда и при какой болезни съесть нужную траву, или вообще отказываются от пищи и воды.

Разместил: otera [Offline]
Опубликовано: 18.03.2017 / 10:10
Голодание на воде 40 дней: отзывы и результаты

Голодание на воде - это значит полный отказ от любой пищи, пить только воду, ровными порциями и достаточно в большом количестве – примерно около трех литров. Сегодня голодание на воде стало очень модным, как в среде простого народа, так и среди голливудских звезд. Если человек идет на длительное голодание, значит, у него есть опыт более легких форм – трех или пятидневных голоданий. Он знает, что самое главное здесь - настроить себя психологически. Это очень тяжело - сколько дней выдержит каждый организм, зависит от самого человека и с какой целью он это делает.

Разместил: otera [Offline]
Опубликовано: 16.03.2017 / 16:34
Диета при высоком холестерине у мужчин

Повышенный уровень холестерина имеет название – гиперхолестеринемия, которая не является болезнью, но может стать причиной проявления атеросклероза, являющимся следствием сердечного приступа, заболеваний периферических артерий, инсульта.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 03.12.2016 / 20:52
Диета при высоком холестерине в крови у женщин: меню

Очень часто после пятидесяти у женщин проявляются хронические заболевания, а также возникают новые заболевания, которые касаются сердца и сосудов, все это происходит по той причине, что холестерин в крови довольно сильно повышается, что и проводит к проявлению некоторых болезней.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 28.11.2016 / 02:06
Диета сушка тела для девушек: примерное меню на две недели

Сушка тела для девушек: меню на 2 недели по дням в домашних условиях, где рацион состоит в основном из белковых ингредиентов, особенно сейчас набирает обороты. В меню обязательно внесите белое мясо курицы, отварную нежирную говядину.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 15.11.2016 / 20:08
Диета при повышенной мочевой кислоте: мнение диетолога

Подагрой принято считать хроническую болезнь, появляющуюся из-за нарушения обмена белка. Заболевание возникает при увеличенном количестве мочевой кислотности в человеческом организме. Болезнь проявляется в виде отложения солей в тканях.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 10.11.2016 / 13:49
Как похудеть в домашних условиях: меню на неделю

Многие считают, что приверженцы правильного питания не могут есть вкусные и одновременно полезные блюда, при этом их порции так малы, что ими почти невозможно наесться. Все эти утверждения нельзя назвать правдивыми, ведь можно найти множество полезных и весьма вкусных продуктов, которые подойдут для правильного питания.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 10.11.2016 / 13:16
Безглютеновая диета: полный список безглютеновых продуктов

В редких случаях у детей и взрослых врач может диагностировать аллергию на глютен, этот продукт также называют простой клейковиной, которая содержится во множестве привычных продуктов, именно по этой причине так важно знать больше о безглютеновой диете и списке продуктов, разрешенных для употребления в пищу.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 29.10.2016 / 00:55
Рыбная диета для похудения

Рыба в обязательном порядке необходима нашему организму. Особенно она нужна тем, кто упорно борется с лишними килограммами. Узнайте обо всех достоинствах рыбной диеты; о видах рыбы, которые можно кушать во время такого похудения, а от каких лучше воздержаться; как готовить этот продукт и какое приблизительно составить для себя диетическое меню.

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 05.08.2016 / 20:23
Креветочная диета – худеем быстро и полезно

Креветки давно уже прочно обосновались на наших столах. Но всё больше мы их применяем в праздничных салатах. Предлагаем совместить приятное с полезным, а именно – кушать креветки и худеть. Сколько длится креветочная диета, в каком виде лучше всего использовать этот продукт, что можно приготовить на гарнир к креветкам? В чём ещё их польза для нашего организма?

Разместил: Миловица [Offline]
Опубликовано: 05.08.2016 / 11:44
Как похудеть за неделю на 10 кг с помощью соды

Женщины всегда привыкли ухаживать за собой. Но, если появляются какие-нибудь проблемы с внешним видом, настроение у прекрасного пола сразу меняется в худшую сторону. Особенно у девушек больная тема – проблема лишнего веса. Они стремятся различными методами похудеть. Кто-то приобретает дорогие медикаменты, избавляющие от жировых отложений, а кто-то сидит на изнуряющих диетах. Но иногда бывает, что процесс приводит к обратным реакциям. То есть вес начинался прибавляться в усиленном режиме. Но мало кто знает про действенный метод скинуть лишний жир с помощью натрия двууглекислого.

Разместил: Анаид [Offline]
Опубликовано: 11.07.2016 / 17:36
Как убрать живот и бока мужчине в домашних условиях

Оказывается, живот и бока являются проблемной зоной, где скапливаются жиры и лишние килограммы, не только у прекрасных дам, но и у мужчин. В этой статье рассмотрим особенности мужской диеты, как избавиться от этой проблемы, а также применим более комплексный подход к нормализации веса.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 27.06.2016 / 13:00
Худеем на диете Дюкана: отзывы, фото «до» и «после»

С годами не теряет популярности диета Дюкана. Отзывы худеющих, фото «до» и «после» подтверждают ее эффективность. Сторонников у данного плана питания много, в том числе, и среди мировых знаменитостей. Меню, разработанное французским диетологом, с высоким содержанием протеинов (белков животного происхождения) предпочитают Пенелопа Круз, Дженнифер Лопес. Хотите узнать, почему они сделали такой выбор? Читайте статью.

Разместил: SnowQueen [Offline]
Опубликовано: 24.06.2016 / 23:10
Рецепты для меню фазы Атака на диете Дюкана

Самым сложным этапом диеты Дюкана является именно «Атака», потому что, это самое начало. Но, если грамотно ко всему подготовиться, заранее составить меню, то голодать точно не придется, а килограммы начнут уходить.

Разместил: stvalerija [Offline]
Опубликовано: 22.06.2016 / 17:18
Похудение в домашних условиях: меню на каждый день

Если знать основные принципы правильного питания, можно и самостоятельно составить меню для похудения на каждый день. В домашних условиях, особенно летом, получается оно и разнообразным, и вкусным. Ведь в основе низкокалорийной диеты – ягоды, фрукты, овощи и пряная зелень, которые в это время года стоят недорого. К тому же, у многих на дачных участках поспевают. Срывай прямо с грядки или куста и готовь аппетитные салаты, холодные супчики, щи со щавелем, рагу, запеканки, диетические десерты. Кушай и становись день ото дня стройнее.

Разместил: SnowQueen [Offline]
Опубликовано: 12.06.2016 / 14:40
Худеем на луковом супе: отзывы и результаты

Стать стройной за неделю поможет луковый суп для похудения (отзывы). И результаты эффективная, к тому же, очень бюджетная диета показывает ошеломительные, до 6 кг всего за 7 дней. Без изнурительных тренировок и голода, так как данный план питания также включает в себя постное мясо, рис, разнообразные овощи и фрукты. Единственный минус – многие вареный лук на дух не переносят. А все потому, что не пробовали диетический французский супчик, ароматный, густой и наваристый.

Разместил: SnowQueen [Offline]
Опубликовано: 03.06.2016 / 16:13
Вкусное и простое недельное меню на 1500 ккал в день

Рацион, которому приходится следовать долго, как меню на 1500 ккал в день с рецептами на неделю из простых продуктов, со временем приедается. В этом убеждены многие. Между тем, диетические блюда могут быть не только полезными для фигуры, но и очень вкусными. Например, итальянская паста с овощами и курицей, кальмары в соусе из йогурта, домашнее овсяное печенье, необычный салат из овощей, творога и гречи. Хотите попробовать? Рецепты – в статье.

Разместил: SnowQueen [Offline]
Опубликовано: 01.06.2016 / 23:07
Недельное меню на 1200 ккал в день с простыми рецептами

Вот и наступили погожие летние деньки. Пора в яркие обновки наряжаться. Если сбросить 2-3 килограмма, шортики «сядут», как влитые, без противных складок на талии и выпирающих по бокам валиков. Быстро избавиться от лишнего веса поможет меню на 1200 ккал в день с рецептами на неделю из простых продуктов. Оно за 7-14 дней приведет фигуру в порядок. При этом не придется голодать и заниматься физкультурой. Такая замечательная диета для ленивых!

Разместил: SnowQueen [Offline]
Опубликовано: 30.05.2016 / 14:24


« назад     1  [ 2 ]  3 4 5 6 7 8 9     далее »
загрузка...
загрузка...
Назад
RSS лента