Готовим убтан своими руками
Аюрведа – древнеиндийская традиционная система медицины, но сейчас значение этого слова известно больше как наука о красоте и оздоровлении организма в целом. И, несмотря на почтенный возраст этой науки, в специализированных магазинах и восточных лавках сейчас полно аювердических косметических средств для продления молодости и красоты, мода и спрос на них постоянно растет. Но, к сожалению, в этой бочке меда есть ложка дегтя - далеко не каждому эти средства по карману – ведь изготавливаются-то они далеко за пределами нашей страны, да и ингредиенты используются такие, о которых мало кто слышал…
Поблуждав немного по просторам мировой сети, перечитав справочники по косметологии и о лекарственных травах, я решила приготовить убтан своими руками, рецепты его просты, а компоненты вполне доступны. Что это такое?
Для справки - это косметическое средство, которое используют в Индии в свадебных обрядах, чтобы придать коже новобрачной особый золотистый оттенок, мягкость и бархатистость.
Смотрите так же, как сделать натуральные маски для роста и густоты волос.
Но готовила я убтан в домашних условиях с одним лишь отличием – использовала травы, распространенные в наших широтах, а значит, более подходящие для нашей кожи.
В настоящем убтане используется более 30 трав и специй. Мы же используем только шесть трав, муку и куркуму. В рецептах приготовления убтана я расскажу о каждом ингредиенте поподробнее – почему выбор пал именно на него.
Кроме трав и специй, вам понадобится кофемолка, мелкое сито и пару глубоких емкостей.
Итак, готовим убтан своими руками по домашним рецептам
В кофемолку опускаем 1 столовую ложку нута. В нашем убтане будет только два «восточных» ингредиента. Один из них нутовая мука. Выбор пал на нее потому, что нут или бараний горох очень богат витаминами и микроэлементами – кожа, благодаря нему, станет удивительно нежной и шелковистой. Кроме того, нут уберет камедоны и снимет раздражение.
Смотрите так же способы быстрого избавления от прыщей на лице в домашних условиях.
Следующий на очереди в кофемолку рис – 1 столовая ложка – лучшего шлифовщика для кожи не найти! Кроме того, рис известен антиоксидантными и сорбентными качествами, что для забитых пор будет нелишним…
Овсяные хлопья - 1 столовая ложка – овсяная мука глубоко проникает в поры – где не добрался рис, обязательно доберется овсянка – благодаря ее природной структуре.
С крупами закончили – хорошенько перемалываем.
Главное в убтане – очень мелкий помол и скрупулезное просеивание - практически в пыль.
Крупные частица, которые остались от просеивания, не спешите выбрасывать – из них мы приготовим скраб для тела.
В чаше же у нас смесь из нутовой, рисовой и овсяной муки.
Теперь через сито просеиваем в нее ржаную муку- 1 столовую ложку. Ее свойства схожи с нутовой и овсяной мукой, тут же она просто усилит эффект, а также разгладит ранние мимические морщинки.
Обогатит наш убтан полезными веществами и микроэлементами мука пшеничная из пророщенных зерен - 1 столовая ложка. Но если ее вы не нашли, можно и исключить этот ингредиент или заменить мукой грубого помола. Главное, не добавляйте обычную пшеничную муку – в ней много клейковины, а в маске она ни к чему…
Первая половина смеси готова – пока отставляем емкость с ней в сторону.
Теперь немного о травах… Главной травой в рецепте нашего убтана является корень солодки (2 столовых ложки). Благодаря наличию в ней сапонинов - аморфных веществ, которые хорошо растворимы в воде и обладают способностью давать пенные растворы, убтан будет мылиться. Кроме того, солодка обладает антигистаминным и противовоспалительным эффектом.
Трава шалфея - 1 столовая ложка – кроме приятного, тонкого аромата, он обладает тонизирующими и антимикробными свойствами.
Ромашка лекарственная - 1 столовая ложка – успокаивает раздраженную кожу, отбеливает ее.
Цветы календулы - 1 столовая ложка – напитывают кожу влагой, смягчают ее, заживляют мелкие повреждения.
Крапива – 1 столовая ложка - укрепит сосуды лица и избавит от купероза.
Ламинария – 1 столовая ложка - лимфодренаж для кожи и лифтинг – эффект обеспечен – прочь отеки и ранние морщины!
Травы тщательно перемалываем.
Просеиваем через сито в емкость со смесью из муки.
Крупные частицы не выбрасываем, отправляем в отдельную емкость!
Добавляем в смесь глину - 2 столовых ложки. Выбор зависит от типа вашей кожи – черная, зеленая, голубая, белая… Я использую розовую и фуллерову землю. Входящие в их состав магний, кальций и железо оздоровят кожу и улучшат микроциркуляцию крови, улучшат тон лица, благодаря отбеливающему эффекту и детоксикации.
Теперь нужно смесь вымешать и просеять еще минимум 3-4 раза. Я делаю это 5-6 раз.
Частицы, которые остаются после просеивания и на пятый и даже на шестой раз, я не выбрасываю.
Когда убтан просеян несколько раз, добавляем в него куркуму - 1 столовую ложку – еще один «восточный» ингредиент. Куркума придаст коже лица золотистый, сияющий изнутри цвет…
Крупные же частицы, оставшиеся от просеивания, ссыпаем в одну емкость, добавляем пару ложек использованного кофе и перемешиваем. Перед использованием скраба можно добавить сметану или оливковое масло – ваше тельце отблагодарит вас ухоженной, увлажненной, сияющей кожей.
Смотрите так же что такое скраб для кишечника из овсянки и как его применять.
Рецепты использования убтана в домашних условиях:
Вариант 1: Убтант можно использовать вместо геля для умывания, разведя его водой до консистенции жидкой сметаны. Просто нанесите на руки несколько капель смеси, разотрите, нанесите на кожу, избегая области вокруг глаз, и помассируйте, смойте теплой водой. Благодаря тому, что в смеси не содержится никаких ПАВ-ов, с кожи не смывается защитный барьер, а значит, она не будет обезвожена, и дольше сохранит упругость и контур лица.
Вариант 2: Нанесите убтан на влажную кожу и мягкими круговыми движениями «размыльте» по телу – гели для душа исчезнут с душевой полки…
Вариант 3: Запарьте кипятком несколько ложек смеси и дайте ей настояться. Нанесите смесь на корни волос и оставьте на пару часов под пленкой и полотенцем – благодаря глине, сальные железы нормализуют свою работу – для жирных волос, волосы же напитаются микроэлементами и минералами. А для брюнеток совет – в эту смесь добавьте пакетик-другой хны – и уже на утро янтарный цвет оживит даже самые тусклые волосы!
Вариант 4: Запарив столовую ложку смеси кипятком, или разведя молоком или кефиром, добавьте чайную ложку оливкового масла – для уставшей кожи, или горчичного – для жирной – и вы получите великолепную питательную маску для лица!
Итак, совсем немного усилий – и красота и здоровый вид лица и тела, а также какая-никакая финансовая экономия Вам обеспечена! Удачи!
Похожие статьи
Как сделать часы для похудения
Скамья для штанги своими руками
Кремлевская диета: рецепты
Диетические салаты: рецепты простые и вкусные
Новогодний стол для диабетиков: рецепты
Корица для похудения (польза и рецепты напитков)
Ванны для похудения в домашних условиях с рецептами
Сыроедение: вкусные рецепты на каждый день
Скамья для штанги своими руками
Кремлевская диета: рецепты
Диетические салаты: рецепты простые и вкусные
Новогодний стол для диабетиков: рецепты
Корица для похудения (польза и рецепты напитков)
Ванны для похудения в домашних условиях с рецептами
Сыроедение: вкусные рецепты на каждый день
Комментарии
Комментариев нет..