Рыбные наггетсы (диета Дюкана)

Даже если ваша цель – стройное тело и здоровый внешний вид, вам все равно необходимо хорошо питаться. Постоянное недоедание не принесет пользы организму, ведь недостача необходимых элементов приводит к плохому настроению, подавленности, неприглядному внешнему виду. Особенно это касается тех людей, которые сбрасывают лишние сантиметры в тренажерном зале, ведь для построения мышц необходимо полноценное питание.

Диета Дюкана создана знаменитым диетологом для тех, кто хочет терять свой вес радостно, легко и без забот. Рыбные наггетсы – одно из таких простых в приготовлении и очень вкусных блюд, которые вы можете употреблять в любое время и в любом количестве. Нежное рыбное филе в хрустящей панировке из отрубей и сыра приглянется не только почитателям диеты Дюкана, но их родственникам и друзьям, которые даже не догадываются, насколько диетическое питание может быть аппетитным и сытным.

Главное – использовать разрешенные ингредиенты (сыр не более 7% жирности и отруби).

Если вы не можете приобрести обезжиренный молочный продукт в магазине, попробуйте создать его самостоятельно.

Рыбные наггетсы по Дюкану - рецепт дня.
Ингредиенты:
- 500 грамм рыбного филе;
- соль;
- 50 грамм сыра;
- отруби (1 ст.л.).