Омлет в микроволновке

В утренние часы время ценится по-особенному и каждая минута на счету. Ведь так много надо успеть: привести себя в порядок, приготовить вкусный завтрак мужу, детям, отправить кого на работу, кого в школу или в садик, и, конечно же, не опоздать на работу самой. Задача не из легких только на первый взгляд. Существует масса рецептов приготовления сытных и вкусных завтраков на скорую руку, например, диетическая овсянка с сухофруктами. И, конечно же, бесспорным рекордсменом по быстроте приготовления будут яйца. Наверняка нет такого человека, который не ел бы яичницу или омлет на завтрак. В остром дефиците времени быстрый рецепт омлета в микроволновке выручает наверняка, так как время приготовления омлета в микроволновке всего лишь 3 минуты – утренний кофе еще завариться не успел, а сытный, вкусный омлет с помидорами и луком уже на столе. Ну а так как омлет с помидорами в микроволновке готовиться без добавления жира, дамы, следящие за своей фигурой, могут спокойно включать его в свой рацион. Итак, мы покажем вам, как приготовить омлет в микроволновке.

Ингредиенты:
- 2 яйца;
- 50 мл. молока;
- зеленый лук;
- свежий помидор;
- соль – по вкусу;
- специи – по вкусу.