Натуральные конфеты из сухофруктов и орехов
Калорийность: 2156
Белки/100г: 13.23
Углеводы/100г: 22.78
Белки/100г: 13.23
Углеводы/100г: 22.78
Я рада всех приветствовать в рубрике правильного питания. Если вы относите себя именно к приверженцам такого здорового питания, то наверняка вас будут интересовать проверенные и интересные рецепты блюд на самые разные приемы пищи.
В этом мастер классе я с большим удовольствием поделюсь с вами простым, но очень вкусным рецептом приготовления «вкусняшки» для второго приема. А именно, мы будем готовить натуральные конфеты из сухофруктов и орехов!
Их вы можете себе позволить, как я уже сказала на второй прием пищи. Я уверена, что они вам придутся по вкусу. И взяв этот рецепт за основу, вы наверняка продумаете еще более интересные варианты.
Конфеты из сухофруктов и орехов - рецепт с фото по шагам.
Итак, прежде чем приступить к самому процессу приготовления нам понадобится подготовить все необходимые ингредиенты.
Нам понадобится:
- курага,
- орехи миндальные,
- орехи лесные,
- кокосовая стружка.
В этом мастер классе я с большим удовольствием поделюсь с вами простым, но очень вкусным рецептом приготовления «вкусняшки» для второго приема. А именно, мы будем готовить натуральные конфеты из сухофруктов и орехов!
Их вы можете себе позволить, как я уже сказала на второй прием пищи. Я уверена, что они вам придутся по вкусу. И взяв этот рецепт за основу, вы наверняка продумаете еще более интересные варианты.
Конфеты из сухофруктов и орехов - рецепт с фото по шагам.
Итак, прежде чем приступить к самому процессу приготовления нам понадобится подготовить все необходимые ингредиенты.
Нам понадобится:
- курага,
- орехи миндальные,
- орехи лесные,
- кокосовая стружка.
Как приготовить в домашних условиях
И теперь принимаемся за работу. Начинаем мы с того, что подготовим блендер. Именно в нем мы и будем измельчать все наши ингредиенты. Итак, отправляем в него миндальные орехи, лесные и курагу. По желанию можно также добавить еще изюма. Или же просто соединить грецкие орехи с изюмом и черносливом. Это я вам предложила второй вид конфет! Измельчаем все содержимое до однородности. Делаем передышку, если измельчаем долго, чтобы блендер не сгорел.
Затем в небольшую, но глубокую емкость добавим присыпку, в которой, собственно говоря, мы и будем обмакивать наши конфеты. Я для этого вида конфет из сухофруктов и орехов выбрала кокосовую стружку. Также не менее интересным получаются конфеты в маке или же семечках подсолнечника. Итак, прежде чем начать формировать конфетки в шарики, мы смачиваем руки холодной водой, а затем уже сразу обваливаем каждую конфетку в кокосовой стружке.
Вот такие вот кругленькие натуральные конфетки у нас получаются в итоге.
И все - наша задачка выполнена, дом полон конфет! Приятного вам аппетита!
Автор: arivederchy
А еще можно приготовить конфеты на стевии, которые подходят к Дюкан-диете.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Похожие рецепты
Диетические конфеты из банана
Постные шоколадные конфеты из какао
Красный рис с песто из цукини
Творожные чизкейки с корицей (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Салат из свежих овощей без соли
Суп из морепродуктов и копченой рыбой
Сыроедческие шоколадные конфеты с финиками
Тушеная капуста с рисом (лаханоризо)
Постные шоколадные конфеты из какао
Красный рис с песто из цукини
Творожные чизкейки с корицей (2, 3, 4 этапы диеты Дюкана)
Салат из свежих овощей без соли
Суп из морепродуктов и копченой рыбой
Сыроедческие шоколадные конфеты с финиками
Тушеная капуста с рисом (лаханоризо)
Отзывы и комментарии
Комментариев нет..