Салат с редисом, редькой и красной икрой
Калорийность: 563.7
Белки/100г: 8.74
Углеводы/100г: 2.69
Белки/100г: 8.74
Углеводы/100г: 2.69
Захотелось мне чего-то необычного, легкого и безумно-вкусного. Облазив огромное количество кулинарных сайтов, ничего необычного мне не попалось. Решила немного поэкспериментировать и приготовить, что-то потрясающее из тех продуктов, что у меня были. Сейчас я поделюсь блюдом, которое я придумала сама, и получилось оно очень вкусное и самое главное полезное.
Салат с редисом, редькой и красной икрой, рецепт с фото которого я вам предлагаю, уже оценили мои друзья. Получилась она необычной, редька с редисом придает салату пикантного вкуса и делает его хрустящим. За счет того, что в блюде присутствует красная икра, блюдо не нужно подсаливать.
Из-за того, что в данный салат входят овощи, его можно смело кушать людям, сидящим на диете. Красная икра предает сил и неимоверного вкуса. Также можно добавить оливкового масла, которое сделает блюдо нежным и немного сочным. В салат с редисом редькой и красной икрой, также можно добавить мелко нарезанный зеленый лук, который сделает его еще полезнее. Готовить же салат очень просто, а его вкус поразит Вас, поэтому вы обязательно должны его приготовить! Ну, что приступим.
Ингредиенты:
- 200 грамм редиски,
- 0,5 банки красной икры,
- 1 редька,
- зеленый лук,
- 1-2 столовых ложки оливкового масла.
Салат с редисом, редькой и красной икрой, рецепт с фото которого я вам предлагаю, уже оценили мои друзья. Получилась она необычной, редька с редисом придает салату пикантного вкуса и делает его хрустящим. За счет того, что в блюде присутствует красная икра, блюдо не нужно подсаливать.
Из-за того, что в данный салат входят овощи, его можно смело кушать людям, сидящим на диете. Красная икра предает сил и неимоверного вкуса. Также можно добавить оливкового масла, которое сделает блюдо нежным и немного сочным. В салат с редисом редькой и красной икрой, также можно добавить мелко нарезанный зеленый лук, который сделает его еще полезнее. Готовить же салат очень просто, а его вкус поразит Вас, поэтому вы обязательно должны его приготовить! Ну, что приступим.
Ингредиенты:
- 200 грамм редиски,
- 0,5 банки красной икры,
- 1 редька,
- зеленый лук,
- 1-2 столовых ложки оливкового масла.
Как приготовить в домашних условиях
Редьку вымойте и срежьте кожуру. Еще промойте овощ. Затем на досточке нарежьте редьку соломкой.
Редиску вымойте и нарежьте также.
Выложите в салатничку сначала редьку, а затем редиску.
На нарезанные овощи выложите красную икру.
Зеленый лук нашинкуйте и выложите его сверху на икру.
Заправьте салат с красной икрой, редисом и редькой оливковым маслом.
Как писалось выше, солить салат не следует, так как красная икра и так соленая.
Если же вас пугает такое смелое решение, попробуйте приготовить салат с редисом, капустой и грейпфрутом.
Редиску вымойте и нарежьте также.
Выложите в салатничку сначала редьку, а затем редиску.
На нарезанные овощи выложите красную икру.
Зеленый лук нашинкуйте и выложите его сверху на икру.
Заправьте салат с красной икрой, редисом и редькой оливковым маслом.
Как писалось выше, солить салат не следует, так как красная икра и так соленая.
Если же вас пугает такое смелое решение, попробуйте приготовить салат с редисом, капустой и грейпфрутом.
Похожие рецепты
Салат с чёрной редькой по Дюкану
Салат микс с редисом и оливковым маслом
Теплый салат с красной фасолью и овощами (3, 4 этапы диеты Дюкана)
Салат с зеленой редькой
Диетический салат с редисом, капустой и грейпфрутом
Салат с капустой, редисом и яблоком
Салат-гарнир из риса и краснокочанной капусты
Салат из фасоли с морковью в горчичной заправке
Салат микс с редисом и оливковым маслом
Теплый салат с красной фасолью и овощами (3, 4 этапы диеты Дюкана)
Салат с зеленой редькой
Диетический салат с редисом, капустой и грейпфрутом
Салат с капустой, редисом и яблоком
Салат-гарнир из риса и краснокочанной капусты
Салат из фасоли с морковью в горчичной заправке
Отзывы и комментарии
12.01.2016 / 09:03
Уля
Салат приготовила - очень вкусный. Добавлю - масло использовала оливковое, помимо зеленого лука добавила укропа и немного базилика. На таком диетическом салатике можно сидеть вечно! Спасибо!
13.01.2016 / 09:07
Катя
На диете сижу давно, поэтому знаю не один десяток рецептов, который содержит минимальное количество калорий. С этим салатом я знакома давно, только предпочитаю добавлять в него вместо редьки - свежий огурчик, и побольше зелени, не только зеленый лук, но и укроп и листья салата. Все таки красная икра довольно дорогой продукт, поэтому иногда вместо икры кладу креветки.